Hejhej alla bloggläsare!

Träningen idag gick rätt bra, började med lite styrka och det kändes rätt bra, ahde dock skavsår så var inte säker på om det skulle gå så bra o springa, men jag tejpade skavsåren och det lycakdes tydligen bra för det gick skitbra att springa och jag var riktigt pigg, blev väl ungefär 5km i högt tempo samt lite uppvärming och lite ruscher samt nedjogg.. Hursomhelst var det ett bra träningspass! :D

Nu ska jag dra till köket o fixa lite Mango me glass, Fu Qin Awsome, sjuuukt gott rekommenderas verkligen! :love: :thumbup:

Här får ni två bilder från tidigare idag oxå!
Vi hörs Chaaa! ;)

Haha älska sak noel! :thumbup:

Nu har jag duschat och suttit framför datorn ett tag så börjar bli dags att krypa till sängs nu..! ;)
Imorrn är det vanlig skoldag igen och det betyder tidig uppgång, big NOOOO på det! :(

Aja vill va pigg imorn så måste lägga mig nu.. ")
Vi hörs, Puss! :love:

Hej på er alla min kära bloggläsare! :)

Sist jag uppdaterade så skulle jag ju dra till slottsprinten, och det gjorde jag oxå.. SL hade "tekniska fel" så tog typ 45 minuter från centrum till centralen haha ganska jobbbigt! :/
Men när jag kom fram så mötte jag iaf upp Patrik på plattan och sen så gick vi till mynttorget (gamla stan) och mötte Simon och David, där stog vi och kollade på när världseliten gjorde upp om segern, riktigt kul och väldigt imponerande hur fort dom åker! :O :D :thumbup:


Efter att finalerna avgjorts så drog vi och mötte Mathias i vattenfall tältet och vi chillade där ett tag innan vi drog till centralen och tåget för att åka till föreläsningen i klubbstugan..

Föreläsningen handlade om pulsträning och det var ganska intressant och så men jag hängde itne med på exakt allting men fattade iaf det mesta! :)

Kom precis hem därifrån nu, så där har ni anledingen att det inte blivit nån update.
Blir nog ett inlägg till ikväll innan jag går och lägger mig men det märker ni då!

Hejdå sålänge och ha det bäst! ;)

Tja på er allihopa!
Blir ett snabbt inlägg nu för jag ska alldeles straxt bege mig mot slottet och slottsprinten! :D
Kommer nog bli kul tror jag, har vart där två gånger tidigare år och det brukar vara det! ;)

Bild från idag i skolan! :)

Får hoppas att Hellner och de andra svenskarna lyckas spöa de andra haha! :thumbup:
Aja hinner inte skriva så mycke mer nu utan vi hörs ikväll istället, kram! :)

Hej alla bloggläsare! :)
Just nu sitter jag och Simon hemma hos mig och chillar lite, vi ska väl snart gå till skolan och äta lite och sen så är det NP, tagga! :D

Hoppas verkligen att det går bra haha :/

Idag ska jag till Stan med Simon H och Mathias och kolla på slottsprinten.. :)
Hursomhelst kanske det blir dåligt med updates idag om jag itne hinner hem osv.. Så ni får hålla er tills ikväll tror jag eller kanske nåt efter skolan om jag hinner, charå tills dess! / Le Mart & Don Simon <3

Nu har jag duschat, ätit lite och kollat på gårdagens avsnitt av Karatefylla, haha såå sjukt klockrent som vanligt! :D

Imorgon har vi Nationella Prov i Kemi, hoppas det går bra, vad som är bra är iaf att det innebär sovmorgon och att skoldagen för min del börjar 11.40, skööönt! :thumbup:

Ska inte skriva nå mer nu utan ska ba gå o lägga mig så jag kan va pigg imorrn! ;)

Hejdå och tack för att ni läser min blogg! <3

Tjatja alla bloggläsare kom precis hem ifrån träningen, det var skitjobbigt, 70/20 intervaller 24 st höll på o dö haha :/

Sen var de styrka o så nu e jag hemma o ska precis kolla på Hammarby - Sandviken, Hoppas verkligen att hammarby vinner nu asså, det var synd att dom förlorade första semin! :(


Alright, men blev bara en snabb update nu så kommer nog ett till inlägg ikväll.. Chaaa! :thumbup:

Nu är jag lite sur, jag var helt inställd på att vi skulle ha fansingo hela dagen i skolan idag eftersom att Marianne (min lärare) sa det till oss igår, men sen nu när man kommer till skolan på morgonen så får man reda på att det tydligen bara var "vissa" som skulle få göra det, och att resten skulle få ha vanliga lektioner...
Självklart var jag en av dom som skulle ha vanliga lektioner så det var ju inte jättekul... :(

Trött mart imorse...

Annars flöt dagen på bra, var ju rätt bra väder så jag o simon spelade fotboll på rasten o så...
Skoldagen slutade med att jag hade profil, det var skiitchill för vi satt typ ba o snacka i en timme haha! :D

Nu ska jag snart åka till hökarängen o träna intervaller och styrka, sen måste jag skynda mig hem så jag hinner se matchen mellan Hammarby-Sandviken! :D

Aja, höres sen! ;)

Hej igen bloggen, Har vart ute me oscar ikväll och oxå försökt trixa lite med bloggdesignen.. :)

Det där med bloggdesignen gick itne så bra haha, har typ tappat bort psd filen för headern hahah så kan ta ett tag o göra en ny, men får helt enkelt köra på samma header ett tag tll istället! :rolleyes:

Imorrn är de nog en rätt chill dag, tror vi ska ha Fansingo hela dagen, det är typ att göra ett radioprogram så de är rätt kul faktiskt.. Åtminstone betydligt roligare än lektioner hahah! :thumbup:

Men nu är jag riktigt trött så ska gå och lägga mig nu så jag inte blir jääääätttetrött imorn, vi hörs! :D

Tja bloggen, Jag har under eftermiddagen/kvällen varit med Miranda och Jassi :)
Var ganska kul och så vi var hos jassi lyssnade på musik, kollade youtube och en massa annat roligt! ;)
Kul o träffa mirre oxå var typ ett år sen sist haha! :/

Nu har jag precis slängt i mig några mackor och ska precis dra ut o va me oscar, kommer nog hem nån gång innan tio iaf! :D

Men ni får ha det som bra tills dess! :)
Herrå! <3

Hehe, idag är jag fett nöjd, det känns verkligen vårigt ute asså, har vart helt soligt hela dagen lixom o äntligen slipper man frysa på väg till och från skolan haha! :)

På rasten passade vi på o spela fotboll oxå, annars har vi typ bara spelat Draw Something hela dagen! ;)


Juste, vi fick tillbaka SO-proven som vi skrev i fredags oxå, o ni kan väl gissa vda jag fick - MVG! :D
Hahhaha så jävla grym ja e asså hade inte ens plgugat nånting typ förutom lektionerna! :thumbup:

Ikväll ska jag nog dra ut me Simon o Oscar tror jag de lär bli nice, men de kommer fler updates idag sååå vi hörs! ;)

Ah, vaknade precis idag efter o ha sovit typ 9 timmar, skööönt! :rolleyes:

Nu tycker jag faktiskt att man kan räkna vintern som över, snön är nästan helt borta och det börjar bli varmare, ljusare och trevligare utomhus! :)

Med tanke på det så byter jag oxå ut den mörka vinterdesignen med fallande snö mot en ljusare mer "vårig" design med lite skinande sol och kvittrande fåglar!
Hoppas ni gillar det, hej sålänge! :)

Vår mart <3

Hehe, Jag har precis kommit hem från att ha vart på orlången vdi sundby och åkt skridskor. :)
Det var rätt bra på några ställen men på det mesta av isen sjönk man ner lite, så det gick inte alltid så snabbt..
Hursomhelst var vädret på topp och det var rätt varmt, åkte lite drygt 11km så det blev bra! :D

Bilden är ifrån Januari...

Nu ska jag nog slänga mig in i duschen, vi hörs senare chao puss <3

Cha alla där ute! 
Förlåt för att jag inte bloggade någonting igår men jag hann verkligen inte, var upptagen hela dagen.

Igår vaknade jag runt åtta, åt frukost och sen så sov jag igen till halv 10, klockan 10 började min träning, det var långpass men jag fick skavsår så de blev typ ändå bara 8 km eller nåt. :/

Efter det så åt jag lunch och så i klubbstugan sen så drog jag och Simon H till Vildmarks- och Båtmässan och drev runt lite där ett par timmar, det var ganska kul och så! ;)


Nån gång runt sex så drog vi hem till mig och åt middag, sen kom mathias oxå hem till mig och vi chillade lite, dunkade musik o så för att sen kolla på finalen av melodifestivalen. :)
Det var rätt kul och så, rätt låt vann enligt mig haha, jag tyckte iaf att loreen var överlägset bäst! ;)

De drog härifrån typ runt klockan elva och jag var jättetrött så jag gick och la mig ganska snabbt efter det! :')

Sov rätt länge imorse och gick upp typ kvart i elva, vet inte vad som hädner idag ska ngo bara ta de chill! :)

Hörs seanre idag, cha! <3

Hola le blogg kom precis hem från skolan och mitt SO-prov! :)
Det gick rätt bra tror jag, man skulle skriva en uppsats om Andra Världskriget så det var rätt lätt om man kunde :)

Ikväll vet jag inte vad jag ska göra kanske träffa nån eller ja vet inte riktigt faktiskt... :o

Hahah har inget mer o skriva nu charrå!

Hahha, Nu ska ni få se dansen jag skrev lite om igår! :D

Jag, Oscar, Jocke och Danne visar var skåpet ska stå när vi battlar Jasmine och Jennifer!
Klicka här för att se videoklippet: http://vimeo.com/38165231 :D

Jag är i blått närmast kameran ;)
Enjoy! :D

Hej bloggen..
Jag kom precis hem från tävlingen (Mila By Night) och idag är jag inte så nöjd alls, var som sagt första passet på lite drygt två veckor och det märktes.. :/
Banan bestod av typ 70% väglöpning och jag var inte direkt pigg i benen, speciellt inte på slutet så jag tappade massa platser och blev till slut 19:de! :(

Men jag är nöjd med totalen iaf har ju gått bra på de andra deltävlingarna...

Just nu är jag skittrött så ska nog lägga mig tidigt idag, vi hörs, puss! :*

Välkommen tillbaka till min blogg! :)

Jag har precis kommit hem ifrån skolan efter ännu en vanlig skoldag, eller typ vanlig.. vi hade besök av skolinspektionen så alla lärare var typ skitpetiga och skällde jättemke, fett jobbiga! :/

Annars så var det väl bra i skolan, började me o ha idrott på morgonen och typ göra våra egna danser i grupper, jag var i grupp med Oscar, Jocke och Danne och vår dans var sååå tung asså ni skulle ha sett! :D
Resten av dagen var det typ tråkiga lektioner och så de struntar jag i att skriva om...

Ikväll ska jag tävla, eller ska försöka iaf.. har ju vart sjuk i två veckor så får väl se hur det går.
Hursomhelst så är det jaktstart ikväll och jag går ut som 3:a typ två minuter efter min klubbkompis Simon Hector ,Kommer nog bli kul och så! :D

Kommer uppdatera senare ikväll hur det gick osv. :)


Bild på Le Mart idag.. :)